za duzo

wytłumaczę "Dzieci Neo" to taka szarańcza co robi w koło siebie dużo zamieszania,a potem znika bo 3 miesięczny okres abonamentu za 1zł się kończy Jeżeli Ty też tak masz to jesteś dzieckiem neo

11 ja mam najwiecej 7 a i tak to duzo jest xD no ale hej za 1/2 rok matura.... ;> ide spac ;o

2.20 za 200 g ! to duzo ?

ja wiem czy duzo hmm z 2,3km napoczotku biegne szybkim tempem pozniej wolniej i na koncowce za******lam pod sam blok hehe ) biegam juz 7 dni pod rząd dzien w dzien hehe no tlyko 2 dni temu gorączka jednodniowa mnie złapała ale już jest dobrze )

Za ile i czemu tak duzo?

p******e nie chce twojej byłej bo combat Roman Dmowski by mnie dojechał i musiał bym do pakistanu uciekać a tam czasy nie pewne%-)Na nowej drodze życia życzę tobie dużo zdrowia,szczęścia,pomyślności i żeby ci bebzon za bardzo kolan nie zasłaniał%-)zara sie naprodukuje z treningiem%-) tylko sie najem%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu [...]

Mesomorph ma gernamine, wymiata przed treningiem. Takze z przedtreningowek to go polecam najbardziej. Z odzywek to na pewno kretka, amino bo bez koksu anabolizm duzo mniejszy, no i białko nigdy go za wiele w diecie:D No i oczywiscie pro zdrowotne. Omega3, q10, wit C, alfa liponowy, b12- ssie po niej niesamowicie. Aktualnie biore 2x b12 Megabola [...]

w zestawie jest sporo kreatyny więc chcąc nie chcąc to musi działać swój pierwszy cykl kreatynowy robiłem na kretce Megabola i mile go wspominam Za to ich gainery i białka już dużo gorzej Od wczoraj spijam animal amino i jeśli chodzi o smak i rozpuszczalność to tu jestem mile zaskoczony

zgadzam sie. nie było by za fajnie jakby nagle podczas wyścigu hamulce nie zadziałały, pękła manetka w trakcie zmiany biegu albo rama w czasie zjazdu. rower do wyścigu musi być niezawodny a markety do takich nie należą jak widać:D poza tym też nie są za lekkie (choć dużo plastiku) i ciaganie takiego potwora pod górę jest dość męczące - nie licząc [...]

Chłopie, stuknij się w głowę, wypisujesz takie ******ły: "JUZ ZACZYNA MNIE TO WKUR.WIAC!!NAPISZESZ POSTA I CI NIIKT NIE ODPIWE!JESTEESMY TU ABYSMY SOBIE POMAGALI!WIDZE ZE SA TU POSTY NA KTORE UDZIELA SIE Z 5 ODPOWIEDZI I DIZKEUJE!I NASTEPNY MAM WRAZENIA ZE JEST TO TAKI SPEED PSOT KURDE BYLE SZYBKO1JAK KTOS SIE NIE ZNA TO NIECH KTOSMU [...]

23.08.2008r. sobota, max effort góra, trening nr 3 A wyciskanie płasko 5 x 56 kg 5 x 72 kg 5 x 83 kg 3 x 91 kg 1+1 x 100 kg 1+1 x 100 kg 2 x 105 kg (docisk do deski 10,5cm) B wyciskanie skos 3 x 6 sztanga ciężko 6 x 61 kg 6 x 61 kg 6 x 61 kg C podciąganie na drążku nachwytem 4 x 5 + unoszenie bokiem 4 x 10 5 x 5 kg + 10 x 2x(11 kg) 5 [...]

25.08.2008 r. TRENING 1 PLECY/KLATKA A1 wyciskanie skos 8x3 3 x 61 kg 3 x 61 kg 3 x 61 kg 3 x 61 kg 3 x 61 kg 3 x 61 kg 3 x 61 kg 3 x 61 kg A2 podciąganie nachwytem z obciążeniem 8x4 4 x +6 kg 4 x +6 kg 4 x +6 kg 4 x +6 kg 4 x +6 kg 4 x +6 kg 4 x +6 kg 4 x +6 kg B1 wyciskanie płasko hantle 5x8 8 x 2x(25 kg) 8 x 2x(25 kg) 8 x 2x(25 kg) 8 x [...]

11.09.2008 r. NOGI/BRZUCH A przysiad pełny 4x3 serii rozgrzewkowych nie piszę 3 x 107,5 kg 3 x 107,5 kg 3 x 107,5 kg 3 x 107,5 kg B RDL (tempo 40X1) 3x5 5 x 110 kg 5 x 110 kg 5 x 110 kg C1 good morning 3x10 10 x 50 kg D łydki, seria łączona: wzniosy jednonóż na schodach+wspięcia ze sztangą 3x MAX MAX MAX A. Ciężko. To chyba po tym [...]

Ok,dziś miałem możliwość zmierzyć wyskok na hali na której grywam w szkole, i tak to się prezentuje (wyniki moga zawierać minimalne błędy pomiarowe ): marzec 2008 r: wyskok z miejsca: ledwie dotknięta obręcz wyskok z nabiegu: 3 cm nad obręcz 16 września 2008 r: wyskok z miejsca: 4 cm nad obręcz wyskok z nabiegu: 14 cm nad obręcz co daje: 5-6 cm [...]

od wczoraj dieta nie do końca trzymana, z wyższych względów - ale za to dużo żarcia jest. Jutro już powinno się to ustabilizować . W każdym razie waga dziś z rana - 80 kg. Tyle nigdy nie ważyłem . Pasa nie mierzę, choć troszkę podlało. Pozdro

Po 1, mając 22 lata chyba nauczyli Cię na studiach jak wciskać przycisk ENTER, dawać wypunktowania i odstępy, pogrubienia. Ciężko się czyta taki bełkot Po 2, to co opisujesz brzmi po prostu jak jakiś płacz geja. Pracujesz 40 godz tyg, masz dziewczynę i brakuje Ci czasu? A co ma powiedzieć mój znajomy z dawnej roboty: 50 godz tygodniowo, żona, [...]

[...] obzeram sie, jem zdrowo (sniadanie-platki owsiane; obiad zupa-krem z marchwi,brukwi i pora gotowany na piersi kurczaka z 15g pestek dyni;lub pieczony kurczak bez tluszczu;duzo warzyw, sporo owocow;czasem pozwole sobie na wolny posilek-wyjscie do knajpy chinskiej,nalesniki z serem i cynamonem-cos czego mi bardzo brakuje a czego nie jadlam od [...]

Trec Nutrition NITROBOLON zaawansowany preparat zwiększający syntezę tlenku azotu Dostępne opakowania: 120 kaps. i 240 kaps. Skład w jednej porcji (4 kapsułek) Nitric Oxide Amplifier Proprietary Blend 2700 mg: Diarginine Malate (jabłczan argininy), Creatine Ethyl Ester HCl (ester kreatyny), Citruline Malate (jabłczan cytruliny), Arginine [...]

A sluchaj mam takie pytanie , co do odżywek .. czy dobrą rzeczą byłaby (niewiem czy mogę tutaj coś napisać odnośnie odżywek) MUTANT MASS 6,8kg ? Bo wg mnie trochę za mało waże przy wzroście 177cm 74-75kg .. swego czasu jadłem dużo fast food'ow natomiast teraz jak biegam to wyglada inaczej brzuch niby ladnie wytrenowany ale pod kilku centymetrową [...]

dołączam się do gratulacji dla Lady a ja się w końcu pochwalę dziś przysłali mi bilet więc już na 100% wiadomo, że lecę za tydzień walczę na gali w Kanadzie (dokładnie w Calgary) moją przeciwniczką będzie Sandra Bastian (http://www.mikemiles.com/bastian.html). Leci 3 osoby z Polski <niestety nie wiem nawet kto prócz mnie , wiem że nikt z [...]